What Is Plantar Fasciitis? Plantar fasciitis is a common cause of heel pain. It happens when the thick band of tissue on the bottom of your foot, called the plantar fascia, becomes inflamed. This tissue connects your heel bone to your toes. When it gets irritated, you may feel sharp pain, especially when you take […]

হিপ ডিসলোকেশন কি? হিপ ডিসলোকেশন ঘটে যখন আপনার ঊরুর হাড়ের উপরের বলটি হিপের সকেট থেকে সরে যায়। এই আঘাতটি গুরুতর এবং দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন। যেহেতু হিপ জয়েন্ট শক্তিশালী, তাই বড় ধরনের পতন, গাড়ি দুর্ঘটনা বা খেলার আঘাতের পরে প্রায়শই হিপ ডিসলোকেশন ঘটে। হিপ ডিসলোকেশন বোঝা গুরুত্বপূর্ণ কারণ দ্রুত চিকিৎসা স্থায়ী ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে। হিপ […]

পিঠের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। প্রকৃতপক্ষে, এটি অন্যতম প্রধান কারণ যার জন্য লোকেরা ডাক্তারের কাছে যায় বা কাজে অনুপস্থিত থাকে। যেহেতু পিঠের ব্যথা হালকা থেকে গুরুতর হতে পারে, তাই এর লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এই নির্দেশিকা আপনাকে পিঠের ব্যথা, এটি কীভাবে নির্ণয় করা হয় এবং […]

কার্টিলেজ ইনজুরি কি? কার্টিলেজের আঘাত ঘটে যখন আপনার জয়েন্টগুলিকে আবৃত মসৃণ টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই টিস্যু, যাকে কার্টিলেজ বলা হয়, আপনার হাড়গুলিকে সহজে নড়াচড়া করতে সহায়তা করে। যখন আপনার কার্টিলেজের আঘাত হয়, তখন আপনি ব্যথা বা অনমনীয়তা অনুভব করতে পারেন। প্রায়শই, এই ধরনের আঘাত হাঁটু, গোড়ালি বা কনুইকে প্রভাবিত করে। কার্টিলেজের আঘাত দৈনন্দিন কাজকর্ম কঠিন […]

What Is a Hip Labral Tear? A hip labral tear is an injury to the ring of cartilage, called the labrum, that lines the outside rim of your hip joint. The labrum helps keep the ball of your thigh bone secure in the hip socket. When this cartilage tears, it can cause pain and limit […]

রিস্ট ড্রপ কি? কব্জি ঝুলে যাওয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনি কব্জিতে আপনার হাত তুলতে পারবেন না। এর ফলে, আপনার হাত ঝুলতে থাকে, যা দৈনন্দিন কাজগুলিকে কঠিন করে তোলে। প্রায়শই, রেডিয়াল নার্ভের সমস্যার কারণে কব্জি ঝুলে যায়। এই স্নায়ু আপনার কব্জি তোলার পেশীগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। তাই, যখন এটি আহত হয়, তখন আপনার হাত […]

রানার্স নী কি? রানার্স নি, যা প্যাটেলোফেমোরাল পেইন সিনড্রোম নামেও পরিচিত, দৌড়বিদদের মধ্যে হাঁটুর ব্যথার একটি সাধারণ কারণ। এটি প্রায়শই সেই মহিলাদের প্রভাবিত করে যারা দৌড়ান বা এমন কাজ করেন যা হাঁটুর উপর চাপ সৃষ্টি করে। প্রকৃতপক্ষে, অনেক ক্রীড়াবিদ এবং সক্রিয় প্রাপ্তবয়স্ক এই সমস্যায় ভোগেন। রানার’স নি তখন হয় যখন হাঁটুর চারপাশের অঞ্চলটি বেদনাদায়ক বা […]